Aprende a correr cuando sientas dolor: entonces presiona con más fuerza
Para evitar comenzar demasiado rápido, debes tener ojos en el estómago, como decimos en Noruega: un buen instinto de control
Sólo crecerás como ser humano si estás fuera de tu zona de confort
Tengo planeado correr mientras pueda, no tengo planes de detenerme
La motivación tiene que estar a diario, más que todo en la mente del deportista, en el afán de superarse, de hacerlo lo mejor posible, las grandes medallas se alcanzan con la motivación que también viene de la palabra de uno mismo, de un entrenador, de algún dirigente, de cualquier atleta que hayas visto y quieras ser como él
Correr bien es cuestión de tener paciencia para perseverar cuando estamos cansados y no esperar resultados inmediatos
Yo entrenaba 4 años para correr solo 9 segundos. Hay personas que por no ver resultados en 2 meses, se rinden y lo dejan. A veces el fracaso se lo busca uno mismo.
El segundo lugar no es una derrota. Es un estímulo para mejorar, que te hace ser aún más decidido
Una vez que tenga el compromiso, es necesario la disciplina y el trabajo duro para llegar hasta allí
El deseo de ganar no significa nada sin el deseo de preparar